Flyrun - Running Form Coach

Odblokuj nową motywację do biegania, opanowując podstawy techniki biegania. Flyrun pomaga udoskonalić formę, dzięki czemu każdy bieg będzie łatwiejszy i przyjemniejszy.

DLACZEGO FLYRUN TO NAJLEPSZA APLIKACJA DO BIEGANIA

Flyrun wykracza poza typowe śledzenie biegów — to jak mieć osobistego trenera biegania w kieszeni. Korzystając z czujników ruchu, Flyrun dostarcza szczegółowych informacji na temat Twojej formy biegowej, co pomaga zapobiegać kontuzjom, poprawiać wydajność i zwiększać wydajność. Niezależnie od tego, czy jesteś początkującym, czy doświadczonym sportowcem, Flyrun dostarcza informacji, które podniosą Twoje wrażenia z biegania.

W JAKI SPOSÓB FLYRUN MIERZY TWOJĄ FORMUŁĘ BIEGOWĄ?

• Korzystając z czujników ruchu w telefonie, Flyrun śledzi kluczowe wskaźniki, aby analizować Twoją formę.

• Wystarczy trzymać telefon przy pasku do biegania, opasce na ramieniu lub w kieszeni na środku ciała, a Flyrun zarejestruje dokładne dane dotyczące ruchu podczas biegu.

FLYRUN POMOŻE CIEBIE:

• Działaj szybciej i wydajniej

• Zmniejsz ryzyko obrażeń

• Zachowaj motywację dzięki śledzeniu postępów

KLUCZOWE CECHY

1. Zaawansowane wskaźniki biegu

Długość kroku: zoptymalizuj swój krok, aby uzyskać większą prędkość i wydajność.

- Kadencja: śledź kroki na minutę, aby utrzymać stały rytm.

Czas kontaktu: Zminimalizuj czas kontaktu z podłożem, aby uzyskać szybsze i lżejsze kroki.

- Czas lotu: Zwiększ czas lotu, aby uzyskać płynniejszy i bardziej efektywny bieg.

Balans kontaktowy: Zapewnij zrównoważony kontakt stóp, aby uniknąć kontuzji i poprawić symetrię biegu.

2. Śledzenie w czasie rzeczywistym i informacje zwrotne wizualne

- Bez wysiłku śledź najważniejsze wskaźniki, takie jak dystans, prędkość i czas trwania.

- Analiza po biegu: wyświetl mapę swojej trasy, aby zobaczyć, jak ewoluowała Twoja wydajność w każdym punkcie.

- Przeglądaj postępy za pomocą wykresów przedstawiających ulepszenia w miarę upływu czasu.

- Synchronizuj z monitorami tętna Bluetooth, aby śledzić intensywność podczas całego biegu.

3. Ćwiczenia poprawiające formę, kondycję i sposób myślenia

- Wybierz jeden z planów treningowych na 1 milę, 5 km, 10 km lub półmaraton (21 km).

- Dodaj urozmaicenia dzięki sesjom interwałowym.

- Zwiększ efektywność dzięki ukierunkowanym ćwiczeniom techniki biegu.

- Popraw samopoczucie psychiczne dzięki nowym ćwiczeniom uważności zintegrowanym z biegiem.

4. Kompleksowe śledzenie postępów

- Monitoruj objętość treningu i wzrost wydajności na przestrzeni tygodni, miesięcy i lat.

- Porównaj poziom zmęczenia podczas biegów, aby uniknąć przetrenowania i zachować równowagę.

ZYSKAJ WIĘCEJ DZIĘKI PREMIUM — BEZPŁATNY 7-DNIOWY OKRES PRÓBNY

Rozpocznij bezpłatny okres próbny i odblokuj wszystkie zaawansowane funkcje.

- Śledź wszystkie wskaźniki biegu

- Odblokuj wszystkie plany i ćwiczenia

- Łatwo zobacz swoje postępy, śledząc swoje wyniki

- Śledź swoje zmęczenie i regenerację

O PREMII

Korzystaj z bezpłatnego okresu próbnego z pełnym dostępem do wszystkich funkcji premium. Podczas bezpłatnego okresu próbnego nie pobierzemy od Ciebie żadnych opłat. Bezpłatny okres próbny zostanie opłacony po 7 dniach w wybranej przez Ciebie cenie. Możesz anulować subskrypcję w okresie próbnym, zanim zostanie ona opłacona. Po zakończeniu okresu próbnego Twoja subskrypcja zostanie automatycznie odnowiona, chyba że zostanie anulowana co najmniej 24 godziny przed zakończeniem okresu próbnego. Zostaniesz obciążony opłatą w zależności od wybranego planu. Twoja subskrypcja będzie automatycznie odnawiana na koniec każdego cyklu rozliczeniowego, chyba że zostanie anulowana. Możesz łatwo anulować subskrypcję lub zarządzać nią w dowolnym momencie za pośrednictwem aplikacji Google Play.

WYJDŹ Z FLYRUN

Dołącz do tysięcy biegaczy, którzy zmienili swoją formę biegową dzięki Flyrun! Niezależnie od tego, czy jesteś biegaczem okazjonalnym, czy trenujesz do maratonu, Flyrun pomoże Ci osiągnąć swoje cele i biegać z większą pewnością.

Więcej informacji i spersonalizowanych wskazówek można znaleźć na naszej stronie internetowej: https://flyrunapp.com